About
About Me
Ich bin Dana Fastabend, Oecotrophologin mit Leib und Seele und die Gründerin von Key Nutrition. Mit meinem Master-Abschluss in Ernährung und Gesundheit und als Ernährungsberaterin für den Deutsch Olympischen Sportbund bin ich spezialisiert auf eine gesundheitsfördernde und leistungsförderliche Ernährung.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sehr eine gezielte und ausgewogene Ernährung unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit beeinflusst, aber auch wie herausfordernd es sein kann, seinen Zielen im stressigen Alltag stets gerecht zu werden.
My MISSION
Eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise zu einer einfachen und natürlichen Gewohnheit zu machen. Alltagstauglich, genussvoll und mit einem hohen Maß an Lebensqualität.
MEINE EXPERTISE:
- B.Sc. Oecotrophologie
- M.Sc. Ernährung und Gesundheit
- Ernährungsberaterin am Olympiastützpunkt NRW/Warendorf für Spitzensportler*innen
- Weiterbildungen, u. a. in den Bereichen Betriebliche Gesundheitsförderung und Sporternährung
- Mitglied des BerufsVerbands Oecotrophologie e. V. (VDOE)
About Key Nutrition
Ein gesünderer Lebensstil muss nicht kompliziert sein. Mit meiner Expertise und meinen Erfahrungen begleite, motiviere und coache ich Sie, Ihr Unternehmen oder Verein auf dem Weg den richtigen Schlüssel zu finden, um die eigenen Ernährungs- und Gesundheitsziele endlich zu erreichen.
steht für
- Eine gesunde, aber alltagstaugliche Ernährungsweise
- Neue Gewohnheiten, die sich nachhaltig etablieren lassen
- Genussvolles und bewusstes Essen
- Ergänzen statt Verbieten
- Evidenzbasiertes Wissen